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In bicicletta. 7 settimane per essere in forma
Autore: Chris Sidwells
Prezzo: € 14,90
Pagine: 160
Editore: Tecniche Nuove

Un libro completo che vi consentirà di riscoprire la gioia semplice di una passeggiata in bicicletta: l'eccitazione della velocità, l'emozione di viaggiare grazie alla propria forza, la carezza del vento sulla pelle, i suoni e l'aria fresca fanno di questa attività molto più di un semplice esercizio fisico. Scoprirete così un metodo per allenare non soltanto il corpo, ma anche la mente.
Si può andare in bicicletta indipendentemente dall'età e dalle condizioni fisiche, aiutandovi a perdere peso, tonificare i muscoli e potenziare cuore e polmoni. A livello psichico, inoltre, noterete un aumento della capacità di attenzione e di concentrazione; dormirete meglio e vi sentirete più riposati.
Le persone in sovrappeso, poi, troveranno più piacevoli 20 minuti di bicicletta anziché lunghe sessioni di estenuanti esercizi a impatto elevato, come jogging e aerobica. Andare in bicicletta, inoltre, aumenta il metabolismo e, di conseguenza, la quantità di calorie bruciate anche quando il corpo è a riposo.
Grazie al programma proposto, In bicicletta vi consentirà di migliorare la vostra forma fisica in sole sette settimane, mostrandovi come questo sport significa libertà, divertimento, movimento ed esercizio fisico.
Il testo è completamente a colori e riccamente illustrato da fotografie.

www.tecnichenuove.com

Le notti sembravano di luna
Autore: Laura Bosio
Prezzo: € 16,60
Pagine:  214
Editore: Longanesi

L’ultimo romanzo di Laura Bosio “Le notti sembravano di luna” racconta di una bambina di dieci anni, Caterina, che ha un grande sogno: quello di correre in bicicletta come i corridori del Giro. Caterina Guerra ha dieci anni e un sogno: correre in bicicletta come i campioni del Giro. Vive nell'Italia del boom, in una piccola città della pianura vicino a un fiume. Ma lei non sa che in quel periodo per le donne è quasi impossibile diventare corridori. O forse preferisce ignorarlo, perché solo in sella si sente davvero felice. L'appartamento in cui abita, angusto e periferico, è aperto su cortili, cantine, orti e strade che portano al fiume e che rappresentano le sue vie di fuga. Di fronte alla casa c'è la fabbrica dove suo padre lavora come caporeparto: un lavoro di cui è orgoglioso ma che non lo rallegra. La sera Caterina lo vede mentre si sfoga, da uomo silenziosamente fantasioso qual è, facendo solitari comizi dal balcone di casa.

http://www.longanesi.it

Testo tratto dal libro di Alberto Fiorin, Pedalando sull’acqua, cento anni di ciclismo a Venezia, Ediciclo Editore, in uscita il 7 maggio. Una città d’acqua, di ponti, di strade che non sono strade, in cui si procede a piedi o a remi. Una città che non conosce il rombo del motore di un’automobile: può apparire paradossale ma una città così ha immediatamente amato – e ancora ama – le due ruote.
I veneziani hanno infatti fin da subito sviluppato con la bici una relazione intensa e complessa, la cui storia scorrerà nelle pagine seguenti. Velocipede, biciclo, bicicletto, bicicletta: comunque fosse chiamato quel nuovo mezzo di trasporto che fece irruzione attorno agli anni ottanta dell’Ottocento, i veneziani se ne innamorarono immediatamente e lo utilizzarono senza alcuna remora.
Di fatto era impossibile utilizzare la bicicletta per le evidenti difficoltà urbanistiche e ambientali: i ponti, i canali, la laguna, l’impraticabilità del centro storico. Eppure ciò avvenne, e avviene tuttora.

Partenza indicativa ore 07:00 da Mira. Sosta lungo il percorso. Arrivo a Dobbiaco in mattinata e inizio del percorso in bicicletta (oppure tempo libero a disposizione per effettuare passeggiate o altro). Pranzo libero. Partenza nel tardo pomeriggio e rientro previsto per ora di cena.

Il percorso è superabile e percorribile senza eccessiva fatica e adatto ad ogni tipo di bicicletta.

Itinerario: San Candido - Versciaco - Arnbach - Sillian - Abfaltersbach - lungo la Drava fino a Lienz

Distanza: 44 km

Tempo previsto: 2 - 3 ore

Dislivello: 500 metri

Difficoltà: facile

La quota comprende:

tragitto in pullman granturismo con carrello bici, assistenza dell'agenzia, assicurazione medica.

La quota non comprende:

il pranzo, eventuale noleggio bici in loco e quanto non menzionato in "la quota comprende".

Per informazioni e prenotazioni

La Bottega dei Viaggi

Via Nazionale, 85

30034 Mira (Venezia)

Tel. 041/422819

Fax 041/5609771

Fonte: http://bike-mtb.it

Friuli Venezia Giulia
Autore: Aa.Vv.
Pagine: 216
Prezzo: € 24,50
Editore: Touring Editore

La "guida verde" con 22 itinerari di visita, 90 foto a colori, 22 tra piante e cartine.
120 alberghi, agriturismi, B&B, campeggi, 70 ristoranti e 70 spunti per le serate
50 indirizzi per lo shopping e 60 indirizzi di manifestazioni.

http://www.transalpina.it

Da sabato 15 ottobre 2011 a domenica 16 ottobre 2011 a Piazza Vittorio Veneto si svolgerà la manifestazione Michelin Bike Ride. La nuova manifestazione è una progetto che si rivolge ai giovanissimi di età compresa tra i 6 e i 11 anni. L’evento, che nasce con lo scopo di promuovere tra i giovani la sicurezza stradale, prevede una prova pratica in bicicletta su uno scenografico percorso ad ostacoli nella “strada a misura di bambino” e mira a sensibilizzare i più piccoli sui pericoli e gli ostacoli che si incontrano in città.

La manifestazione si svolge dalle ore 11.00 alle ore 17.30 ed è possibile prenotarsi nelle seguenti fasce orarie:

11.00 – 12.30

12.30 - 14.00

14.00 – 15.30

15.30 – 17.00

Al termine verrà rilasciato a tutti i partecipanti un diploma di “MICHELIN BIKE RIDER” L’iscrizione e la partecipazione sono completamente gratuite e danno diritto a ricevere, oltre al casco da ciclismo, una merenda gentilmente offerta da EISMANN e AUCHAN.

Per informazioni e per prenotazioni:

telefonare al numero 339 222 9606 in orari d’ufficio

on-line cliccando sulla sessione http://attualita.michelin.it

le prenotazioni chiudono giovedì 13 Ottobre (nota: l’organizzazione si riserva di chiudere anticipatamente le prenotazioni per raggiungimento numero massimo o per motivi organizzativi e di sicurezza)

Fonte attualita.michelin.it

Nasce dal desiderio di Gianni Raimondo di costruire biciclette in modo artigianale andando incontro alle esigenze ed ai gusti dei clienti. La sua esperienza formativa nel settore inizia da giovanissimo, all'epoca della scuola, studia e lavora alle dipendenze in una fabbrica di assemblaggio biciclette. A cavallo tra gli anni '70 e '80 aumenta la sua passione per le biciclette: con il boom del settore favorevole apre la sua Azienda. Gianni ha anche un'altra passione: i fumetti della collana Tex e si ispira al cavallo Silver Star per darle il nome. Così nasce la Silver Star, l'attività si rileva vincente: assembla per conto terzi dalle 650 alle 700 biciclette BMX al giorno con l'aiuto di circa venticinque ragazzi in catena di montaggio. Con la crisi degli anni '90 la produzione si ridimensiona e con essa anche il personale, fino a decidere di produrre e vendere direttamente solo le proprie biciclette.

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sede: C.so Lombardia 27 (piazzale Auchan) 10078 Venaria Reale. TO

Nel 1948 Tolmino Gios apriva il suo primo negozio di biciclette qui a Torino. In quegli anni disegnava un marchio che da quel momento in poi avrebbe contraddistinto le sue biciclette: uno scudetto tricolore con la scritta "GIOS" in diagonale, sormontato da cinque cerchi concatenati.La nostra mission oggi è quella di apporre questo marchio su prodotti costruiti rigorosamente in Italia, motivati dalla profonda convinzione che ogni terra conferisca ai suoi frutti un sapore inimitabile…

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sede: Corso Kant n° 6, 10088 Volpiano - TO

Denver Srl. uno dei piu importanti produttori d'Europa di bici per grandi e piccoli.

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sede: Via Primo Maggio 32. 12025 DRONERO. CN

Dinobikes è presente da 90 anni sul mercato dalla produzione di biciclette e si è specializzata nella produzione di modelli con movimento a sfera e nylon.
I modelli aventi movimento nylon hanno la pedaliera, lo sterzo ed il perno-ruota montati su boccole in lega. Il movimento sfera garantisce massima fluidità di movimento e scorrevolezza con pedaliera, lo sterzo ed il perno-ruota montati su boccole in ferro e cuscinetti.

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sede: via Cuneo, 11 - 12011 Borgo San Dalmazzo Cn