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PEDALA CON IL CUORE E CON LA TESTA
Autore: Gianni Tendola
Prezzo: € 11,50
Numero di pagine: 108
Editore: Edicicloeditore
Un prontuario in pillole per avvicinarsi in modo sano ed efficace alla bicicletta.
Un manuale adatto a tutti i ciclisti, dai professionisti a quelli della domenica, per rispondere a tutti i dubbi che sorgono nel praticare, ad ogni livello, questo sport popolare.
Con la collaborazione di Alessandro Petacchi.
Una guida sul ciclismo rivolta a tutti, dai pedalatori della domenica ai professionisti, per rispondere alle domande in modo puntuale e praticabile. Un prontuario in facili pillole per avvicinarsi a questo sport in modo semplice e sano, sia l'obiettivo finale l'allenamento o il diporto. Dalla posizione corretta da tenere in sella al tipo di alimentazione; dall'abbigliamento adatto, all'allenamento consigliato; dalle tabelle di consumo calorie per chilometro, ai segreti per vincere di Alessandro Petacchi.